ヘアケア

美ツヤ髪の作り方【簡単ヘアケア】今すぐ髪を美しくする秘策7つ

こんにちは、まぃまぃ(@maimai.007)です。

今日はヘアケアの話。最近美容師ちゃんに「今までで1番髪の調子が良い!」と言ってもらえたほど、ヘアケアを根本から変えてみました。

そこで美髪に確実に近づける、マル秘【ヘアルーティン】をご紹介します。




1.ドラッグストアのシャンプーを使わない

 

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今までは家族と同じシャンプーをドラストで買ってたけど、辞めました。

ドラッグストアで売っている安いシャンプーだと、洗浄力が強く頭皮の油&髪のうるおいも落としてしまう。

だから美容院に置いてあるような優しい洗い心地の物を選ぶのがオススメです。

私はネットでポチッとするんだけど、思いのほか高くないのよ〜。
次項でリンク貼るのでみてね。

2.トリートメントよりシャンプーを重視する

今まではシャンプーよりトリートメント重視派だったけど、落とすケアこそ大事だと気づきシャンプーを良い物に変えました。

美容師ちゃんから教えてもらったんだけど、シャンプーもトリートメントも両方高い物使えないよ、という場合はシャンプーを優先!

それくらい与えるケア以上に、落とすケアって大事なんです。

私はシャンプー・トリートメントは、ミルボンのエイジングケアラインを使ってます。
1000mlで3,000円代だから、むしろドラッグストアの物よりコスパ良いんじゃ…。

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3.美容院で毎回トリートメントをする

今まで美容院でカラー&毛先カットを2ヶ月に1回してたけど、最近はカットを2回に1回に減らしその分毎回トリートメントを頼むようにしました。

美容院のトリートメントはコースになってることが多く、数種類を塗り重ねてくれる上に蒸気を当てたりするから効果が高いです。

4.頭皮のスカルプケアを始める

良い発毛を促すためには、頭皮環境も大切。頭皮用のスカルプケアアイテムも良く使ってます。

スカルプDの頭皮にスプレーするトリートメントは、血行促進して気持ち良い!育毛効果もあるので、シュッとひと吹きした後に指の腹で頭皮マッサージしてます。




5.頭皮をほぐす

パソコンやスマホを見る時間が長いと、頭皮が硬くなってしまうからほぐす事も大事。

ダイソーのカッサが、100円でめっちゃ気持ち良くほぐせるのでオススメです。

顔に摩擦は厳禁だから、あくまで私は頭皮用に使ってるよ〜♡

6.摩擦に気をつける

それと家ではターバンに全髪を収納しておく。

そうすると擦れなくて済むから、髪の摩擦軽減に良い。肌同様、摩擦は髪に良くないのだよ〜!

 




7.髪のUVケアを心がける

あと見落としがちなのが、髪の毛もUV対策です!

傷むだけでなくヘアカラーの退色にも繋がるから、外出時は必ず帽子かぶってます。

これからの春夏は日傘もマスト。顔以上に年齢が出やすいパーツだから、髪のUVケアも気をつけていきたいね。




8.ドライヤーを見直す

そんなこんなで、自分史上1番キレイに髪を伸ばせている最中。

ラストはドライヤーの件。Instagramを通して仲良くしてもらっている美人&美髪のともこちゃん推しのドライヤーを、ネットでポチりました。

電気屋さんより安かったから、結果良かった!

林家パー子並みのピンク狂の私は、ピンクにしたよ〜♡

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ベージュで良ければ1,000円ほどお安い。
同じ騎手の色違いなので、色にこだわりなければぜひ↓

髪がキレイだと美肌に見える

長々と語ったけど、髪がキレイだと美肌見せ効果も上がるのでぜひ毎日のヘアケア見直してみてね♡

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